クロスカントリースキー・歩くスキー講習会

「クロスカントリースキー・歩くスキー」の講習会が開催されます。
スキーが初めての方、または既に経験がある方も、参考になると思います。
講師は経験豊富で、大会にも参加されている方です。
残念ながら、1月末に予定されていた競技大会は台風被害の倒木で今年も
中止となっています。

予定は次のとおりです。
申し込み:12月20日(金)まで(電話または直接)

講習日 :1月11日(土) 9時受付
              9:15~10:15 講義
             10:30~12:30 実技
場所  :青年センター、飛烏山公園
対象  :小学生以上、先着 50名
料金  :無料 傷害保険は財団が加入
スキー用具の無料貸し出しあり(要予約)

申し込み先 :青年センター   ☎383-1221
問い合わせ先:スポーツ振興財団 ☎384-5001

 

歩くスキー・シーズンの準備

今年も、冬のシーズンがやって来ました!

いよいよ、12月入って寒さが身に染みてくる季節がやって来ました。
体を動かして、元気に冬を乗り越えましょう!

スキーは、全身運動をするスポーツといわれています。
1.ストックを使って、腕・肩の運動
2.スキーをつけて、バランスよく足で前進する
3.スキーを前後して股関節の運動

行事予定のとおり、第1回は
 1月2日(木) 10時~ 文京台小学校駐車場
に集合して下さい。

準備体操、記念撮影の後、
大沢口駐車場に向けて、走行開始となります。

継続会費(又は入会金)をいただいた方には、
・江別スキー連盟会員証
・特製タオル
・江別スキー連盟腕章
をお渡しします。