明けましておめでとうございます。
いよいよ、冬のスポーツ（歩くスキー）のシーズンがやって来ました。
夏は、屋外でいろいろなスポーツができますが、冬場は限られてしまいます。
一人だと、億劫になってしまいますが、ワイワイと集って健康増進に
つなげていきましょう！
寒さを吹っ飛ばして、皆さんと一緒に歩くスキーを楽しみましょう！
第一回は、
１月5日（日） １０時～
文京台地区センター
お待ちしています。
カテゴリー: お知らせ
歩くスキーシーズン到来
明けましておめでとうございます。
いよいよ、歩くスキーのシーズンがやって来ました。
夏には、屋外でいろいろなスポーツができますが、冬場は限られてしまいます。
寒さを吹っ飛ばして、皆さんと一緒に歩くスキーを楽しみましょう！
一人だと、億劫になってしまいますが、ワイワイと集って健康増進に対して
向き合いましょう！
第一回は、
１月７日（日） １０時～
文京台地区センター
お待ちしています。
お知らせ
今シーズンの予定を更新しました。
１２月に入り、寒い日が続いていますが、もう根雪になるのでしょうか？
外でのスポーツは、スキーが一番でしょうか？
前シーズンまでは、
１月２日の初日は「文京台小学校」に集合していましたが、
今シーズンから、
１月８日（日） 文京台地区センター に変更しています。
除雪で疲れていませんか？
先週の異常な積雪で、除雪で疲れて体調を崩していませんか？
適度な運動は健康増進になりますが、度を越しては元も子もありません！
明日の天気予報は、「晴れ」ですが温度は低く真冬日です。
氷点下 4℃位と思われます。
ダイヤモンドダストが見れるかもしれません。
寒さ対策をしっかりして、参加して下さい。
くれぐれも、無理をしないで！！
参加された方には、チョコレートプレゼントを用意しています。