会場：青年センター・飛鳥山公園多目的広場「あすか」
9：15～ 9：45 講義（青年センター音楽室）
・効果、方法、用具について等
9：45～10：00 休憩、移動
10：00～11：30 実技（飛鳥山多目的広場）
・基本滑走、テクニック
今年から、テキストが一新されました！
従来からの走法の呼び方が変更になっています。
ダイアゴナル → ギア１
クイック → ギア２
スーパー → ギア３
ラピッド → ギア４
滑降 → ダウンヒル
実技指導の最後に、外周１キロコースを走行して終了しました。
